血行促進サプリメントの選び方

12月
27

イチョウ葉エキスを原材料につくられたサプリメントが、血行促進によいと言われています。イチョウ葉エキスりサプリメントはたくさんありますが、どんな選び方がいいでしょう。血行促進のためにイチョウ葉エキスのサプリメントを選ぶ場合には、含有量にまず注目しましょう。イチョウ葉エキスには規格基準が存在します。健康食品にカテゴリ分けされているためです。フラボノイド類24%以上、テルベノイド6%以上、ギンコール酸含有量が5ppm以下と決まっています。間違いなくイチョウ葉エキスであることを、成分表示に目を通すことで知ることができるというわけです。イチョウ葉エキスに含まれているギンコール酸は、サプリメントの段階である程度は除去されていなければ、アレルギーの要因になる場合があります。ギンコール酸がきちんと取り除かれているサプリメントを探すことが大事です。イチョウ葉エキスはDHAと一緒に摂取すると相乗効果が得られるので、DHAの入っているサプリメントを選ぶのもおすすめです。タブレット型、液体型、パウダー型など色々なサプリメントがあります。携行のしやすさや普段の使い方などで、扱いやすいものにすると飲み続けやすくなります。イチョウ葉エキスのお茶などもありますが、ギンコール酸の溶解が不十分なものがあるので注意した方が良いでしょう。薬との飲み合わせの問題がありますので、処方されている薬を飲みながら血行促進サプリメントを使いたい人は担当医に話してみてください。

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